فرحة TV رئيس مجلس الإدارة: وليد ابوعقيل رئيس التحرير: سيد عبدالنبي
فرحة TV

رئيس مجلس الإدارة

وليد ابوعقيل

رئيس التحرير

سيد عبدالنبي

مباشر
إذاعة القرآن الكريم من القاهرة اضغط للاستماع

أبجدية المشاعر

ب
بقلم: أ. إبتسام هادي عشان كاتب المقال
2 يوليو 2026
أبجدية المشاعر

" مقال ملهم بقلم الكاتبة إبتسام هادي عشان، يغوص في أعماق المشاعر البشرية ويقدم دليلا عمليا لإدارتها وقت الأزمات والتحكم بها كمحرك للنجاة والقوة وفقا للمواجهة واليقين بالله

؟ خلاصة الخبر

يتناول مقال "أبجدية المشاعر" للكاتبة إبتسام هادي عشان الطبيعة المزدوجة للمشاعر الإنسانية التي تتأرجح بين القوة والضعف وتؤكد الكاتبة أن مواجهة تحديات الحياة تتطلب شجاعة وعدم الاستسلام لدور الضحية، داعية إلى اعتبار المشاعر "بوصلة" توجيهية يجب الإمساك بها بثبات وسط الأزمات، كما يشدد المقال على أهمية إظهار الضعف لله وحده تماشيا مع التوجيه النبوي في حب المؤمن القوي والعمل على ترويض العواطف

إعلان
وليد أبوعقيل يلتقي نقيب الإعلاميين.. إشادة بجهود النقابة في ضبط وتنظيم المشهد الإعلامي
يكمن في سجل البشر مشاعر من نور ونار، دقيقة "لا" تُرى، كبيرة "لا" تُوصف، هي الخيط الرفيع بين نجاة الإنسان ونهايته.
 
تسمى قوة وتُوصف نزيفًا، قد نقتلها داخلنا وقد ننقذ بها قلبًا أوشك على الانهيار.
 
وأيضاً تُسمى أحاسيس وتُوصف بالمبالغة، حين لا يستطيع الآخرون فهم حقيقتها.
 
وتُسمى تبلدًا وتُوصف غباءً ومن المرهق جدا ألا تشعر بشيء وأنت في وسط المعركة.
 
في الحياة، تطرق المتاعب أبوابنا بطرق مختلفة، الأبواب ستُفتح حتمًا، لكن السؤال: كيف نتعايش معها وننجو من أخطارها؟
 
في قاموس النجاة، عليك بالمواجهة فلا مكان للهروب.
 
ليس من العيب أن تضعف في يومٍ ما ولكن من الأصعب أن تكون الضحية.
 
في دائرة المشكلة أنت تعيش ضجيج المشاعر، عليك أن تعرف أنها بوصلتك، فأمسكها بيدٍ ثابتة لتعرف أين الاتجاه الصحيح لنجاتك.
 
قال ﷺ: "المُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ"
 
لذلك لا تسمح ليدك التي ترتجف أن يراها أحد، أو أن تتحكم هي في بوصلتك، لا تسمح لها أن تكون كذلك أمام أياً من كان. 
 
 وحده الله من يجب أن يرى ضعفك. 
 
روّض مشاعرك على مصلحتك، فإما وطنٌ يحتضنك وإما مقبرةٌ تدفنها في قلبك. 
 
المهم هي قدرتك على التحكم بها عند ضعفها، والإصغاء لها في القيادة وسط الزعزعة التي حولك.

📤 شارك هذا الخبر

إعلان
بالفيديو :: د. دينا كرم تنال الدكتوراه برسالة ترصد مستقبل مهارات الشباب في عصر الذكاء الاصطناعي
📰

أخبار ذات صلة

المزيد من الأخبار المشابهة

إسلام أحمد
✨ مقالات
🎊

أحمد عبد الجواد.. حين تتحول المسؤولية إلى حضور وتأثير

يكتب إسلام أحمد عن النائب أحمد عبد الجواد، نائب رئيس حزب مستقبل وطن والأمين العام، مستعرضا مسيرته في العمل البرلماني والحزبي وحضوره في الشارع السياسي بالشرقية

🔗 من نفس التصنيف
ب
بقلم. إسلام أحمد منذ 5 أيام
إنها مصر يا سادة.
✨ مقالات
🎊

إنها مصر يا سادة.

اثار حادث السير الذي وقع ضحيته موظفوا السفارة القطرية في مصر الجدل حيث ارتفعت بعض الأبواق الشامته أن الحادث مدبر وأن مصر ليست آمنة والحقيقة وبعد تعازينا للإخوة الأشقاء في قطر أن حادث السير حادث عادي والوفد القطري بخير لم يمسه سوء مصر تمتع فيها خليل الحية الذي يقع على رأس المستهدفين من الكيان الغاصب

🔗 من نفس التصنيف
ع
عبير مدين منذ أسبوعين
إيهاب محمود: مصر تعود لتقود العالم نحو السلام واتفاق تاريخي في قمة شرم الشيخ
✨ مقالات
🎊

إيهاب محمود: مصر تعود لتقود العالم نحو السلام واتفاق تاريخي في قمة شرم الشيخ

في لحظة فارقة من تاريخ الشرق الأوسط، ووسط أجواء مشحونة بالأمل والحذر، شهدت مدينة شرم الشيخ مساء الإثنين توقيع وثيقة اتفاق إنهاء الحرب في غزة، خلال أعمال قمة شرم الشيخ للسلام، برئاسة مشتركة بين الرئيس عبد الفتاح السيسي والرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وبمشاركة واسعة من قادة أكثر من عشرين دولة حول العالم.

🔗 من نفس التصنيف
ح
حسام النوام منذ أسبوعين
المتحف المصري الكبير.. فخر وطن وهدية حضارة للعالم
✨ مقالات
🎊

المتحف المصري الكبير.. فخر وطن وهدية حضارة للعالم

افتتاح المتحف المصري الكبير ليس مجرد حدث أثري أو افتتاح مشروع معماري ضخم، بل هو ميلاد حضاري جديد يجسد عظمة مصر وعمق تاريخها، ويؤكد أن هذه الأمة قادرة دائمًا على صنع المجد في كل العصور.

🔗 من نفس التصنيف
ا
الدكتور علي الدكروري منذ أسبوعين
د. طلال أبوغزاله
✨ مقالات
🎊

طلال أبوغزاله يكتب: الثمن المجتمعي لغياب التأهيل المهني

يناقش د. طلال أبوغزاله الثمن المجتمعي لغياب التأهيل المهني في العالم العربي، مستعرضا الفجوة بين العمل اليدوي التقليدي والاحترافية المعاصرة وأهمية إعادة الاعتبار للتعليم التقني في عصر الذكاء الاصطناعي

🔗 من نفس التصنيف
ب
بقلم: د. طلال أبوغزاله منذ 3 أسابيع
خالد رغدان أخصائي نفسي
✨ مقالات
🎊

خالد رغدان يكتب: هل كل اضطراب نفسي يحتاج إلى علاج دوائي؟

هل يتطلب كل اضطراب نفسي علاجا دوائيا؟ يوضح خالد رغدان أخصائي نفسي الفرق بين العلاج النفسي والدوائي ودور كل منهما وفق التشخيص وشدة الأعراض

🔗 من نفس التصنيف
خ
خالد رغدان أخصائي نفسي منذ 4 أسابيع