ايمن ابو دقة
موقع "فرحة" يهنئ المستشار أيمن أبو دقة بنجاحه بنادي النيابة الإدارية
فرحة TV رئيس مجلس الإدارة: وليد ابوعقيل رئيس التحرير: سيد عبدالنبي
فرحة TV

رئيس مجلس الإدارة

وليد ابوعقيل

رئيس التحرير

سيد عبدالنبي

مباشر
إذاعة القرآن الكريم من القاهرة اضغط للاستماع

أبجدية المشاعر

ب
بقلم: أ. إبتسام هادي عشان كاتب المقال
2 يوليو 2026
أبجدية المشاعر

" مقال ملهم بقلم الكاتبة إبتسام هادي عشان، يغوص في أعماق المشاعر البشرية ويقدم دليلا عمليا لإدارتها وقت الأزمات والتحكم بها كمحرك للنجاة والقوة وفقا للمواجهة واليقين بالله

؟ خلاصة الخبر

يتناول مقال "أبجدية المشاعر" للكاتبة إبتسام هادي عشان الطبيعة المزدوجة للمشاعر الإنسانية التي تتأرجح بين القوة والضعف وتؤكد الكاتبة أن مواجهة تحديات الحياة تتطلب شجاعة وعدم الاستسلام لدور الضحية، داعية إلى اعتبار المشاعر "بوصلة" توجيهية يجب الإمساك بها بثبات وسط الأزمات، كما يشدد المقال على أهمية إظهار الضعف لله وحده تماشيا مع التوجيه النبوي في حب المؤمن القوي والعمل على ترويض العواطف

إعلان
وليد أبو عقيل يهنئ الشافعي صالح لـ "رئاسة نادي النيابة الإدارية
يكمن في سجل البشر مشاعر من نور ونار، دقيقة "لا" تُرى، كبيرة "لا" تُوصف، هي الخيط الرفيع بين نجاة الإنسان ونهايته.
 
تسمى قوة وتُوصف نزيفًا، قد نقتلها داخلنا وقد ننقذ بها قلبًا أوشك على الانهيار.
 
وأيضاً تُسمى أحاسيس وتُوصف بالمبالغة، حين لا يستطيع الآخرون فهم حقيقتها.
 
وتُسمى تبلدًا وتُوصف غباءً ومن المرهق جدا ألا تشعر بشيء وأنت في وسط المعركة.
 
في الحياة، تطرق المتاعب أبوابنا بطرق مختلفة، الأبواب ستُفتح حتمًا، لكن السؤال: كيف نتعايش معها وننجو من أخطارها؟
 
في قاموس النجاة، عليك بالمواجهة فلا مكان للهروب.
 
ليس من العيب أن تضعف في يومٍ ما ولكن من الأصعب أن تكون الضحية.
 
في دائرة المشكلة أنت تعيش ضجيج المشاعر، عليك أن تعرف أنها بوصلتك، فأمسكها بيدٍ ثابتة لتعرف أين الاتجاه الصحيح لنجاتك.
 
قال ﷺ: "المُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ"
 
لذلك لا تسمح ليدك التي ترتجف أن يراها أحد، أو أن تتحكم هي في بوصلتك، لا تسمح لها أن تكون كذلك أمام أياً من كان. 
 
 وحده الله من يجب أن يرى ضعفك. 
 
روّض مشاعرك على مصلحتك، فإما وطنٌ يحتضنك وإما مقبرةٌ تدفنها في قلبك. 
 
المهم هي قدرتك على التحكم بها عند ضعفها، والإصغاء لها في القيادة وسط الزعزعة التي حولك.
إعلان
هيثم زغلول دياب يهنئ الرئيس السيسي والشعب بذكرى 30 يونيو

📤 شارك هذا الخبر

إعلان
بالفيديو :: د. دينا كرم تنال الدكتوراه برسالة ترصد مستقبل مهارات الشباب في عصر الذكاء الاصطناعي
📰

أخبار ذات صلة

المزيد من الأخبار المشابهة

حوار حصري سعد سعيد .. تموين المراغة يواجه الغش والاحتكار
مقالات
🎊

حوار حصري سعد سعيد .. تموين المراغة يواجه الغش والاحتكار

نولي اهتماماً كبيراً بمراقبة إنتاج رغيف خبز مطابق للمواصفات من خلال الحملات الرقابية المفاجئة. وخلال الشهر الجاري حررنا ما يقرب من 250 محضراً متنوعاً، وهو ما ينعكس على انضباط أصحاب المخابز في إنتاج رغيف خبز مطابق للمواصفات القياسية وزناً وسعراً. وأؤكد أن وزن رغيف الخبز المقرر هو 90 جراماً.

🔗 من نفس التصنيف
ح
حسن ابو زهاد منذ 3 أيام
خالد رغدان أخصائي نفسي
مقالات
🎊

هل الأمراض النفسية وراثية؟

يتفق الإجماع العلمي الحالي على أن الأمراض النفسية ليست وراثية بالمعنى الحتمي وليست بيئية بالمعنى المطلق وإنما هي نتيجة تفاعل مستمر بين العوامل الوراثية والبيئية عبر مراحل الحياة

🔗 من نفس التصنيف
خ
خالد رغدان منذ 6 أيام
المراهقة حقيقة أم غبار
مقالات
🎊

المراهقة حقيقة أم غبار؟

مقال الكاتبة إبتسام هادي عشان حول المراهقة وتعريفها ومفهوما واصل كلمة المراهقة والتسميه وموقف الفقه والإسلام منها ونماذج لها من الشرع والتاريخ الإسلامي وكيف تناول علم النفس وعلم الاجتماع مفهوم المراهقة وتحليل مراحلها

🔗 من نفس التصنيف
ب
بقلم: أ. إبتسام هادي عشان منذ أسبوع
خالد رغدان أخصائي نفسي
مقالات
🎊

قبل أن نفقد إنسانيتنا.. لنتعلم الذكاء العاطفي

مقال للأخصائي النفسي خالد رغدان يناقش أهمية الذكاء العاطفي في أوقات الأزمات والحروب ودوره الجوهري في إعادة إعمار الإنسان وتعزيز التعافي النفسي والمجتمعي

🔗 من نفس التصنيف
ب
بقلم. خالد رغدان أخصائي نفسي منذ 3 أسابيع
خالد رغدان أخصائي نفسي
مقالات
🎊

الإدمان: عندما تتحول اللذة إلى عبودية خفية

خالد رغدان أخصائي نفسي ومختص في علاج الإدمان يوضح مخاطر الإدمان وأنواعه وأعراضه ونتائجه وطرق علاجه ونصائح للتعامل معه

🔗 من نفس التصنيف
ب
بقلم. خالد رغدان منذ 3 أسابيع
حسن ابوزهاد
مقالات
🎊

نسائم صباحية

🔗 من نفس التصنيف
ح
حسن ابو زهاد منذ شهر